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HIDROGINÁSTICA NO CLUBE JARAGUÁ

Detalhes

19 de Agosto de 2021

Vagas disponíveis para as aulas de hidroginástica. Clique e saiba mais.

Temos vagas para as aulas de hidroginástica!

Você sabia que a hidroginástica melhora a força muscular e óssea, resistência, flexibilidade e equilíbrio? Além disso ela ainda reduz o impacto sobre as articulações e apresenta menor riscos de lesões se comparada com a musculação, por exemplo!

Agora que você já sabe de todos esses benefícios, procure o Departamento de Esportes para saber sobre a disponibilidade de horários e valores.

As aulas acontecem nos seguintes dias e horários:

Manhã: 8h10 às 9h – Quarta e sexta-feira

Tarde: 16h às 16h50 – Terça e quinta-feira

Noite: 19h10 às 20h – Quarta e sexta-feira