Voleibol

O Voleibol é um esporte que pode ser praticado por pessoas de diversas idades, com adaptações para crianças e idosos. Ele promove melhora das capacidades física e funcional, aumenta a flexibilidade, força, resistência aeróbia e anaeróbia. Porém, como toda atividade física, o desenvolvimento das capacidades e evolução da prática dependem do planejamento e da dedicação do aluno. O Voleibol também estimula a interação e a sociabilidade, por ser um esporte coletivo. 

 

 

Escola de Voleibol

A Escola de Voleibol do Clube Jaraguá tem como objetivo a formação de alunos e possíveis atletas na modalidade. A prática do Voleibol como atividade física ou de lazer, visa o bem-estar físico, a saúde e bom condicionamento para as atividades do dia-a-dia. As turmas são formadas considerando faixas etárias e nível técnico dos alunos, sendo permitida a participação de associados com idade a partir de 8 anos. A classificação é a seguinte: Iniciação Misto (8 a 13 anos e 12 a 15 anos), Adulto Misto (acima 18 anos), Aperfeiçoamento 1 e 2 (acima 20 anos / Feminino) e Equipe de Competição (Feminino). E tem nova turma, o Mini Vôlei (8 a 10 anos).

 

Além dos exercícios técnicos, também são contempladas na escola atividades lúdicas, coordenativas e os jogos (recreativos, amistosos ou competitivos, podendo ser internos ou externos, oficiais ou não oficiais, além dos festivais). São exemplos: Quadrangular Jaraguá Country Club, Quadrangular Sub 13 e Sub 15, Festivais Sub 13 e Sub 15. O desenvolvimento de cada aluno e sua vinculação e integração a determinada turma são avaliados e acompanhados pelos professores, com base nos critérios: técnica, tática, aspecto psicológico, relacionamento com o grupo, assiduidade, pontualidade e compromisso.

 

Professores:

Kelly Cristina

Rosângela Paranhos da Cruz 

 

Valores:

Mensalidade – R$ 46,00

*Matrícula mesmo valor da mensalidade.

 

Horários:

SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
         

INICIAÇÃO ADULTO

8h às 10h

 

SUB-11

10h às 11h

 

SUB-11

10h às 11h

 

APERFEIÇOAMENTO 2

10h às 13h

 

 

APERFEIÇOAMENTO 2

10h às 12h

 

APERFEIÇOAMENTO 2

10h às 12h

   

EQUIPE SUB-13 

15h30 às 17h00

EQUIPE SUB-13 

15h30 às 17h00

EQUIPE SUB-13 

15h30 às 17h00 

EQUIPE SUB-13 

15h30 às 17h00

EQUIPE SUB-13 

15h às 17h00

 
 

INICIAÇÃO SUB-13

15h30 às 16h45

 

INICIAÇÃO SUB-13

15h30 às 16h45

   
 

SUB-16

16h45 às 18h

 

 

SUB-16

16h45 às 18h

 

SUB-20 MISTO

16h30 às 18h30

 

 
 

APERFEIÇOAMENTO 2

19h às 20h30

SUB-20 MISTO

18h às 20h

APERFEIÇOAMENTO 2

19h às 20h30

   
 

APERFEIÇOAMENTO 1

19h às 20h30 

 

APERFEIÇOAMENTO 1

19h às 20h30 

   
 

ADULTO MASTER

20h30 às 21h45

INICIAÇÃO ADULTO

20h às 21h

ADULTO MASTER

20h30 às 21h45

   
 

EQUIPE MASTER

(50 E 55)

20h30 às 21h45 

 

EQUIPE MASTER

(50 E 55)

20h30 às 21h45

   

 * Associados interessados que não se encaixem na idade e horários disponibilizados podem procurar o professor ou o Departamento de Esportes para agendar uma aula experimental para avaliação.*

 

 

Protocolos que devem ser seguidos:

 -São disponibilizados borrifadores com álcool, papel toalha e cada aluno deverá higienizar a bola que pegar no início e no final da aula;

- Tapete sanitizante e dispenser de álcool nas 2 entradas da quadra;

- Higienização das mãos e pés antes de entrar na quadra;

- Cada aluno deverá trazer sua garrafinha;

- Uso de máscara / uso de álcool 70%;

- Professor não utilizará o apito;

- Não será permitida a permanência de pessoas que não estão fazendo aulas no espaço da quadra;

- Professor evitará o contato da bola e serão priorizadas atividades individuais e com pequenos grupos;

- Redução do número de alunos para possibilitar o distanciamento de 2 metros.


 

Contato

esportes@jaraguaclub.com.br

(31) 3490-9100

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Edição 25 - Ano 23