Voleibol
O Voleibol é um esporte que pode ser praticado por pessoas de diversas idades, com adaptações para crianças e idosos. Ele promove melhora das capacidades física e funcional, aumenta a flexibilidade, força, resistência aeróbia e anaeróbia. Porém, como toda atividade física, o desenvolvimento das capacidades e evolução da prática dependem do planejamento e da dedicação do aluno. O Voleibol também estimula a interação e a sociabilidade, por ser um esporte coletivo.
Escola de Voleibol
A Escola de Voleibol do Clube Jaraguá tem como objetivo a formação de alunos e possíveis atletas na modalidade. A prática do Voleibol como atividade física ou de lazer, visa o bem-estar físico, a saúde e bom condicionamento para as atividades do dia-a-dia. As turmas são formadas considerando faixas etárias e nível técnico dos alunos, sendo permitida a participação de associados com idade a partir de 8 anos. A classificação é a seguinte: Iniciação Misto (8 a 13 anos e 12 a 15 anos), Adulto Misto (acima 18 anos), Aperfeiçoamento 1 e 2 (acima 20 anos / Feminino) e Equipe de Competição (Feminino). E tem nova turma, o Mini Vôlei (8 a 10 anos).
Além dos exercícios técnicos, também são contempladas na escola atividades lúdicas, coordenativas e os jogos (recreativos, amistosos ou competitivos, podendo ser internos ou externos, oficiais ou não oficiais, além dos festivais). São exemplos: Quadrangular Jaraguá Country Club, Quadrangular Sub 13 e Sub 15, Festivais Sub 13 e Sub 15. O desenvolvimento de cada aluno e sua vinculação e integração a determinada turma são avaliados e acompanhados pelos professores, com base nos critérios: técnica, tática, aspecto psicológico, relacionamento com o grupo, assiduidade, pontualidade e compromisso.
Professores:
Kelly Cristina
Rosângela Paranhos da Cruz
Valores:
Mensalidade – R$ 46,00
*Matrícula mesmo valor da mensalidade.
Horários:
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO |
INICIAÇÃO ADULTO 8h às 10h |
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SUB-11 10h às 11h |
SUB-11 10h às 11h |
APERFEIÇOAMENTO 2 10h às 13h
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APERFEIÇOAMENTO 2 10h às 12h |
APERFEIÇOAMENTO 2 10h às 12h |
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EQUIPE SUB-13 15h30 às 17h00 |
EQUIPE SUB-13 15h30 às 17h00 |
EQUIPE SUB-13 15h30 às 17h00 |
EQUIPE SUB-13 15h30 às 17h00 |
EQUIPE SUB-13 15h às 17h00 |
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INICIAÇÃO SUB-13 15h30 às 16h45 |
INICIAÇÃO SUB-13 15h30 às 16h45 |
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SUB-16 16h45 às 18h
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SUB-16 16h45 às 18h
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SUB-20 MISTO 16h30 às 18h30
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APERFEIÇOAMENTO 2 19h às 20h30 |
SUB-20 MISTO 18h às 20h |
APERFEIÇOAMENTO 2 19h às 20h30 |
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APERFEIÇOAMENTO 1 19h às 20h30 |
APERFEIÇOAMENTO 1 19h às 20h30 |
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ADULTO MASTER 20h30 às 21h45 |
INICIAÇÃO ADULTO 20h às 21h |
ADULTO MASTER 20h30 às 21h45 |
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EQUIPE MASTER (50 E 55) 20h30 às 21h45 |
EQUIPE MASTER (50 E 55) 20h30 às 21h45 |
* Associados interessados que não se encaixem na idade e horários disponibilizados podem procurar o professor ou o Departamento de Esportes para agendar uma aula experimental para avaliação.*
Protocolos que devem ser seguidos:
-São disponibilizados borrifadores com álcool, papel toalha e cada aluno deverá higienizar a bola que pegar no início e no final da aula;
- Tapete sanitizante e dispenser de álcool nas 2 entradas da quadra;
- Higienização das mãos e pés antes de entrar na quadra;
- Cada aluno deverá trazer sua garrafinha;
- Uso de máscara / uso de álcool 70%;
- Professor não utilizará o apito;
- Não será permitida a permanência de pessoas que não estão fazendo aulas no espaço da quadra;
- Professor evitará o contato da bola e serão priorizadas atividades individuais e com pequenos grupos;
- Redução do número de alunos para possibilitar o distanciamento de 2 metros.